Como resultado de muitos fatores negativos, os homens enfrentam cada vez mais uma diminuição da função sexual. Nem todos podem ignorar isso. A maioria dos homens se pergunta como aumentar a potência. Isto só pode ser feito de forma abrangente.
O que é potência
A potência é geralmente chamada de capacidade do homem de ter relações sexuais. Um bom nível significa atração e desejo normais, elasticidade física e dureza do pênis no momento da excitação, bem como a duração do sexo e a ocorrência de uma ereção. Na prática médica, não foram estabelecidos dados exatos sobre a potência normal, mas existem limites, cujo afastamento é considerado um problema.
Os problemas podem ser sutis no início e são simplesmente chamados de disfunção erétil. Mas se o tratamento não for feito a tempo, tudo pode levar à impotência total.
A maioria dos homens que sofrem desta doença também experimenta estresse severo e prolongado, o que, em última análise, só piora a condição já anormal.
É importante entrar em contato rapidamente com um especialista para não perder tempo. Muitos homens têm complexos com isso e demoram a ir ao médico. Esta é uma ação extremamente errada. É possível aumentar a potência em casa, mas apenas um especialista pode prescrever um curso de terapia.
Como aumentar a potência em casa
Os médicos descobriram que em homens com menos de 45 anos, a disfunção erétil ou impotência, na maioria dos casos, ocorre como resultado de problemas psicológicos. Na faixa etária de 45 a 60 anos, esse problema de natureza íntima surge em decorrência de disfunção vascular. Após os 60 anos, os homens sofrem de impotência como efeito colateral de outras doenças inerentes a esta idade.
É por isso que os médicos, quando questionados sobre como aumentar a potência, recomendam, em primeiro lugar, reduzir ao máximo o estresse na vida. Também é necessário superar seus maus hábitos, se houver. Equalizar a duração e a qualidade do sono também se torna importante. Se isso não ajudar a normalizar a potência, o médico prescreve uma série de medidas:
- Exercícios para ereções.
- Massagem que pode aumentar a potência.
- Massagem escrotal.
Os médicos não pegam imediatamente um bisturi para salvar o paciente do problema. Em alguns casos, a potência pode ser aumentada usando métodos populares. Os mais eficazes deles são:
- Chuveiro ou banheira de contraste à noite.
- Aumentar a circulação sanguínea visitando um balneário ou sauna. Além disso, esse método é ótimo para aliviar o estresse.
- Estilo de vida saudável contínuo. Álcool, cigarros, fast food e outros produtos nocivos só podem piorar a qualidade de vida.
- Comer alimentos que aumentam a potência: nozes, chocolate, gemas, mel, alho fresco, legumes.
Se esses métodos para aumentar a transpiração não levarem ao resultado tão esperado, os médicos prescreverão medicamentos.
Vale a pena entender que essas drogas podem aumentar a potência existente, mas não podem causá-la. Os comprimidos são aceitáveis antes da relação sexual. Sua principal função é aumentar a duração do ato. O efeito das drogas dura de 4 a 24 horas.
Existem também cremes especiais que podem melhorar os sinais fisiológicos do desejo sexual.
Sob nenhuma circunstância você deve prescrever medicamentos que aumentem a potência. Além disso, você não pode usar vários tipos ao mesmo tempo sem recomendação por escrito de um médico.